父母离婚孩子给了男方，但是他们家没管好孩子，我想要回孩子抚养权，自己扶养?

想要回孩子的抚养权，可以同对方通过协议达成共识，或者依法向法院提起诉讼。在协议中应确保孩子的身心健康得到保障，并可请求法院进行变更。若选择起诉，需证明对方未能妥善抚养孩子，例如未尽抚养义务或环境不利于孩子成长。根据《民法典》的规定，可以提出符合实际情况的抚养要求。
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针对要回抚养权的问题，建议先与对方进行沟通协商，以孩子的最大利益为出发点，寻求双方都能接受的解决方案。若协商无果，再考虑向法院提起诉讼。在处理过程中，要综合考虑孩子的成长环境、自身条件以及对方的情况。
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关于争取孩子抚养权的问题，首先应尝试与对方协商，了解对方的想法和实际情况。如协商无果，可准备相关证据向法院起诉，展示自己在教育孩子方面的优势，如教育背景、经济条件等。法院会综合考虑双方的情况，做出最有利于孩子的判决。整个过程需围绕孩子成长的核心问题展开。